Rugschool

RUGKLACHTEN BEU?

Als je weet dat heel wat mensen worden geconfronteerd met pijn aan de rug, besef je hoe belangrijk het is de conditie van de rug te verzorgen.

Wat houdt RUGSCHOOL in?

Tijdens de RUGSCHOOL lessen staat de veiligheid van je rug centraal en mag je zeker zijn dat de oefeningen een positief effect hebben op je rug. Bovendien krijg je de oefenstof met uitleg samengevat in een cursus mee naar huis.

Voor wie is het bedoeld?

Voor iedereen die terugkomende rugklachten wil verminderen of voorkomen. Een goede “CORE STABILITY” geeft een basis om in het dagelijks leven en tijdens sportactiviteiten beter en klachtenvrij te kunnen functioneren. Bent u ook iemand die weet dat het belangrijk is om uw buik en rug te trainen, maar lukt het u niet om dit zelfstandig regelmatig thuis of in de fitnessruimte te doen? Schrijf je dan tijdig in aan de balie of bel. 014/26.02.79

Wat zijn hiervoor de kosten?

Wilt u deelnemen aan deze lessen dan geldt hiervoor een tarief van €85 voor een lessenreeks van 10 beurten. Startdatum : (door ons in te vullen samen met algemene info)

Enkele getuigenissen van deelnemers
  • Dankzij het volgen van deze lessen let ik veel beter op mijn houding, ook mijn rug voelt de laatste tijd heel goed aan. Annick Moons, Morkhoven
  • Ik voel verbetering in mijn ruggordel. Mijn spieren ter hoogte van mijn rug en buik zijn steviger geworden. Van Otten Marc, Oevel
  • Mijn rug voelt beter aan en de evenwichtsoefeningen zijn zeer goed voor mij. Dankzij de cursus kan ik de oefeningen thuis juist uitvoeren. Ritt De Busser, Olen

SPIRIT, STERK IN BEGELEID SPORTEN

webdesign © Lelo Designs i.s.m. axento.be